ご利用案内
対象となる方
レッツリハビリは、介護保険を利用して通っていただくデイサービスです。
要支援1・2の方
(事業対象者の方)
要介護1〜5の方
ご利用条件や地域によって詳細が異なる場合がありますので、まずはお気軽にご相談ください。
このような方におすすめです
- 理学療法士による個別リハビリを受けながら、安心して運動に取り組みたい方
- スタッフ全員がご本人の想いに寄り添い、安心できる環境で過ごしたい方
- 長時間の利用は体力的に難しいものの、短時間で無理なく身体を動かしたい方
- レクリエーション中心ではなく、運動・リハビリを目的に通いたい方
- 退院後も安心してリハビリを継続し、在宅生活を安定させたい方
- 歩行・立ち上がり・移動・階段昇降など、生活動作の維持向上を目指したい方
- 痛みや身体の不安について相談しながら、安心して運動に取り組みたい方
- 住み慣れたご自宅や地域で、自分らしい生活を続けたい方
見学・無料体験で確認していただきたいこと
レッツリハビリでは、見学や体験の際に次のような点も
確認していただけます。
- 施設内の雰囲気
- スタッフの対応
- 運動プログラムの内容
- 送迎の流れ
- ご利用者さまの年齢層や過ごし方
- ご本人に合った通い方ができそうか
「まずは話だけ聞いてみたい」という段階でも問題ありません。
お気軽にご相談ください。
レッツでの、過ごし方
利用時間全てがリハビリテーションです。
皆さんの目的、体力に合わせて、自由にスケジュールが組めます。
もちろんスケジュールはスタッフと一緒に考えましょう!
半日型は、利用時間全てをリハビリの時間として過ごすことができます。
個人の体力に合わせて調整してプログラムを行えます。
１日型は、半日の2倍リハビリをするわけではありません。
１日かけて行うため、半日型よりゆとりを持って楽に行うことができます。
半日スケジュール
施設によりスケジュールが異なる場合があります。詳細は各施設からご確認ください。
送迎
ご自宅までレッツの送迎車（皆さんには、レッツ号｢ﾚｯﾂｺﾞｰ｣と呼ばれています。）でお迎えにあがります。
※車いすの方には、車いす専用車がございます。
※ご自分で来所頂いても、ご家族様で送迎して頂いても結構です。
体調管理
施設に着きましたら、まずは体調チェックです。血圧が高くないか、体温が高くないか、最近の体調はどうかなど、皆さんが今からリハビリをするのに問題がないかチェックさせて頂きます。
※体調に不安のある方は、何なりとお申し出下さい。
準備体操（午前の部 9:10～ 午後の部 13:30～）
まずは準備体操です。いきなりのリハビリは体に負担がかかります。体の準備ができるように体操をします。
ボール体操、棒体操、ラジオ体操など、日々違う体操を行います。
リハビリ開始（午前の部 9:30～ 午後の部 14:00～）
準備体操の後は、いよいよリハビリの開始となります。
個人の目標にあわせた訓練計画が作成されますので、この訓練計画表に合わせて運動をしていきます。
一人一人に合わせた的確なリハビリテーションを提供します。
おやつ&口腔体操（午前の部 10:20～ 午後の部 14:50～）
リハビリは、一生懸命行うと疲れるものです。そこで途中一休み。低カロリーで低糖のおやつを提供しております。お茶を飲みながら、しばしの談話時間をお過ごし下さい。
その前に、口が動きにくい方やしゃべりにくい方は口腔体操を行います。レッツ職員の元気なかけ声の後に続いて、お口の体操を行って下さい。
後半 リハビリ開始（午前の部 11:15～ 午後の部 15:55～）
休憩も終わり、残ったリハビリを行っていきます。後半は歩行訓練やバランス訓練など、少し大変なリハビリが主になります。最終目標に向かい、もう一息の時間です。
この頃になると汗をびっしょりかきながら、がんばる方もいらっしゃいます。スタッフが負けそうです。
整理体操（午前の部 11:55～ 午後の部 16:15～）
リハビリも終わり整理体操の時間です。家に帰って関節痛や筋肉痛が起きぬように、また、上がってしまった血圧を落ち着けるなど、体をリラックスさせる時間です。
※体調の悪い方は再度看護師による体調管理を行います。家に帰ってからの過ごし方もご相談いたします。
送迎（お帰り）
レッツでのリハビリは終了です。「疲れたな。」「汗かいたよ。」「今度は足の力を、もっとつけるようにやってくれ。」皆さんそれぞれ感想をお話しされながらの送迎となります。
車の中では、レッツスタッフの評判話がでたりでなかったりとか。
1日スケジュール
施設によりスケジュールが異なる場合があります。詳細は各施設からご確認ください。
送迎
ご自宅までレッツの送迎車（皆さんには、レッツ号｢ﾚｯﾂｺﾞｰ｣と呼ばれています。）でお迎えにあがります。
※車いすの方には、車いす専用車がございます。
※ご自分で来所頂いても、ご家族様で送迎して頂いても結構です。
体調管理
施設に着きましたら、まずは体調チェックです。血圧が高くないか、体温が高くないか、最近の体調はどうかなど、皆さんが今からリハビリをするのに問題がないかチェックさせて頂きます。
※体調に不安のある方は、何なりとお申し出下さい。
準備体操（ 9:10～）
まずは準備体操です。いきなりのリハビリは体に負担がかかります。体の準備ができるように体操をします。
ボール体操、棒体操、ラジオ体操など、日々違う体操を行います。
リハビリ開始（ 9:30～）
準備体操の後は、いよいよリハビリの開始となります。
個人の目標にあわせた訓練計画が作成されますので、この訓練計画表に合わせて運動をしていきます。
一人一人に合わせた的確なリハビリテーションを提供します。
休 憩 おやつ（ 10:20～）
リハビリは、一生懸命行うと疲れるものです。そこで途中一休み。
低カロリーで低糖のおやつを提供しております。
お茶を飲みながら、しばしの談話時間をお過ごし下さい。
コグニサイズ 認知症改善訓練（ 11:40～）
コグニサイズは、運動と認知課題を組み合わせた、認知症機能の改善を目的とした訓練です。
訓練に合わせて、ipadを使った認知機能テストも行っており、国立長寿研究センターより検査結果を分析してもらえます。
口腔機能訓練（ 11:55～）
食事の前に誤嚥防止のために口腔機能訓練を行います。
口腔機能評価も適宜行っているため、機能の低下した方には的確なアドバイスも行っております。
誤嚥は、肺炎などの重篤な疾患の原因になります。
しっかりと改善しましょう。
昼食（ 12:00～）
カロリー・塩分などを調整していることはもちろん、７００種類以上の豊富なおかずの中から、毎日変わる日替わりのメニューを提供しています。おかゆ、刻み食なども対応しております。
後半 リハビリ開始 生活機能改善訓練（ 13:10～）
昼食も終わり、残ったリハビリを行っていきます。後半は実際の生活に合わせて行うリハビリが中心になります。又できない動作に足りない機能の評価や改善訓練も合わせて行います。
家での生活を充実させるために、もう一息頑張りましょう。
疲れた方は、リラクゼーション機器を使ってのんびりされても結構です。
巧緻改善訓練（ 14:15～）
指先や手指の機能、足関節機能などを高める訓練を行います。ダイナミックな訓練で疲れた体を休めながら運動を進めます。
巧緻機能訓練は、認知機能を高めるためにも有効な訓練とされています。
休 憩 おやつ（ 14:50～）
レッツリハビリでの1日も、終盤に近づきました。
疲れた体を休めて、一息入れて体調を落ち着けます。
生活相談会 健康知識講習会（ 15:55～）
家での生活の困り毎、現在行っている取り組みなどを、職員を交えて利用者さん同士で話し合ってもらいます。利用者さん通しで励まし合ったり、工夫を紹介してもらったりと有意義な時間です。
また、レッツリハビリより、最新の風邪予防や血圧対策など、健康に関する講習を行っています。運動だけで無く、様々な知識を身につけて下さい。
送迎（お帰り）
レッツでのリハビリは終了です。「疲れたな。」「汗かいたよ。」「今度は足の力を、もっとつけるようにやってくれ。」皆さんそれぞれ感想をお話しされながらの送迎となります。
車の中では、レッツスタッフの評判話がでたりでなかったりとか。
ご利用開始までの流れ
お問い合わせ
まずはお電話またはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
現在のお身体の状態やご希望、ご不安な点をうかがいながら、ご利用までの流れをご案内いたします。
※介護保険の申請前・申請中の方も、状況に応じてご案内できる場合があります。まずはご相談ください。
見学・ご相談
実際の施設の雰囲気や、どのような運動・リハビリを行っているかをご覧いただけます。
「自分に合うか心配」「どんな人が通っているのか知りたい」といった方も、まずは見学からご検討いただけます。
ご本人さまはもちろん、ご家族さまやケアマネジャーさまと一緒の見学も可能です。
体験利用
見学だけでは分かりにくい場合には、体験利用をご案内いたします。
実際にレッツリハビリの流れを体験していただくことで、通所後のイメージが持ちやすくなります。
「運動についていけるか不安」「施設の雰囲気をもっと知りたい」という方にもおすすめです。
担当者との連携・利用手続き
ご利用を希望される場合は、ケアマネジャーさまや関係機関と連携し、必要なお手続きを進めます。
サービス内容やご利用日時、送迎の有無、持ち物などについても分かりやすくご説明いたします。
ご利用開始
ご利用開始後は、その方の目標や状態に合わせて無理のない範囲でリハビリ・運動を進めていきます。
スタッフが体調やご様子を確認しながらサポートいたしますので、初めての方も安心してご利用いただけます。
よくあるご質問
見学はできますか？
はい、可能です。事前に日程調整を行いますので、まずはお問い合わせください。
体験利用はできますか？
はい、ご案内可能です。実際の雰囲気やリハビリ内容を知っていただくためにも、体験利用はおすすめです。
どのような人が利用できますか？
要支援・要介護認定を受けている方、または事業対象者の方が対象です。詳細は地域や状況により異なるため、ご相談ください。
送迎はありますか？
送迎対応の有無や範囲は施設によって異なる場合があります。詳しくはお問い合わせください。
どんな服装で行けばよいですか？
動きやすい服装でお越しください。必要な持ち物については見学時または契約時にご案内いたします。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。お身体の状態や体力に合わせて、無理のない範囲で取り組めるようご案内いたします。
長時間の利用が不安です
レッツリハビリは半日型のため、長時間の通所に不安がある方にも利用しやすいサービスです。
お問い合わせ
レッツリハビリのご利用についてのご相談、見学、無料体験利用のお申し込みは
各施設のお電話またはお問い合わせフォームよりお願いいたします。
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